Motivatie, levensvragen en zingeving – Therapie Den Haag
Soms kom je op een punt in je leven waarop je het even niet meer weet. Je kompas lijkt zoek en je voelt dat je een nieuwe richting nodig hebt. Vragen kunnen zich dan opdringen: wat is nu eigenlijk belangrijk, wie ben ik, waar sta ik voor en wat wil ik écht? Misschien vraag je je af wat betekenis heeft en hoe je opnieuw iets kunt doen dat voor jou zinvol voelt.
Dit soort levensvragen kunnen voortkomen uit verlies, bijvoorbeeld van een dierbare, van gezondheid of van werk. Maar ze kunnen je ook overvallen zonder één duidelijke aanleiding, als twijfels over je leven en over de manier waarop het is gegaan. In mijn praktijk voor therapie in Den Haag is er ruimte om hierbij stil te staan.
Stilstaan bij wat voor jou betekenis heeft
In de begeleiding wandel ik een stukje met je mee op je levenspad. We staan stil bij het verhaal van je leven en gaan op zoek naar de rode draden. Welke ervaringen hebben je gevormd? Welke betekenis geef jij daaraan? En wat zegt dat over wat voor jou werkelijk van waarde is?
Door daar samen zorgvuldig naar te kijken, ontstaat er vaak weer meer contact met je waarden en met de bronnen waaruit je kunt putten: inspiratie, kracht en richting. Van daaruit kan opnieuw voelbaar worden wat voor jou zinvol is, wat jouw plek is en hoe je je weg verder wilt vervolgen.
maar van al die wegen is er één die jij te gaan hebt.
Die éne is voor jou. Die éne slechts.
En of je het wilt of niet, die weg heb jij te gaan.
De keuze is dus niet de weg, want die koos jou.
De keuze is, de wijze hoe die weg te gaan
Met onwil om de kuilen en de stenen,
Met verzet omdat de zon een weg die door ravijnen gaat, haast niet bereiken kan.
Of met de wil om aan het einde van die weg
milder te zijn en wijzer dan aan het begin.
De weg koos jou.
Ben jij bereid te gaan?
- Hans Stolp (naar Dag Hammarskjöld)
Neem vrijblijvend contact op voor een eerste gesprek
