Therapie Den Haag
Welkom bij Praktijk Hoebanx
In mijn praktijk in Den Haag werk ik met verschillende therapievormen en behandelmethoden. Welke aanpak het beste past, hangt af van jouw hulpvraag, je situatie en wat jij nodig hebt om weer verder te komen. Er is daarom niet één vaste manier van werken: therapie is altijd maatwerk.
In mijn begeleiding maak ik gebruik van methoden uit onder meer systemisch werk, mindfulness, traumabehandeling, lichaamsgerichte therapie, transactionele analyse, NLP en EFT. In de praktijk is het meestal niet zo dat één methode op zichzelf centraal staat. Vaak werkt juist een combinatie van verschillende invalshoeken het best, afgestemd op wie jij bent en wat er op dat moment speelt.
Misschien heb je zelf al iets gelezen over een bepaalde therapievorm, zoals EMDR, mindfulness of familieopstellingen. Dat kan helpend zijn, maar het is niet nodig om vooraf precies te weten welke methode bij jou past. Samen kijken we naar je klachten, je achtergrond en wat je wilt bereiken. Van daaruit bepalen we welke aanpak het meest passend is.
De methode is belangrijk, maar minstens zo belangrijk is hoe die wordt toegepast. Wat bij de één goed werkt, hoeft niet automatisch bij iemand anders hetzelfde effect te hebben. Daarom stem ik de behandeling af op jouw tempo, jouw mogelijkheden en de vragen die voor jou centraal staan.
Meer informatie over de verschillende therapievormen vind je op de volgende pagina’s:
Veel mensen weten bij aanmelding vooral dát ze ergens in vastlopen, maar nog niet welke vorm van therapie daarbij zou passen. Dat is heel begrijpelijk. Je hoeft dat niet eerst zelf uit te zoeken. In een eerste gesprek kunnen we samen verkennen wat er speelt en welke benadering het beste aansluit bij jouw situatie. Aarzel daarom niet om contact op te nemen als je wilt overleggen of een eerste afspraak wilt maken.
Je bent met al je vragen of voor het maken van een afspraak van harte welkom.
