Therapie bij rouw en verlies in Den Haag

Verlies maakt deel uit van het leven, maar dat betekent niet dat het makkelijk is om ermee om te gaan. Het kan gaan om het overlijden van een dierbare, maar ook om het verlies van een relatie, je gezondheid, werk of een toekomst zoals je die voor ogen had. Elk verlies heeft zijn eigen impact.

Rouw kan zich op verschillende manieren laten zien. Je kunt je verdrietig, boos, leeg of verward voelen. Soms wisselen deze gevoelens elkaar af, soms lijken ze juist vast te zitten. Het kan ook gebeuren dat je weinig voelt, of juist wordt overspoeld door emoties.

Iedereen rouwt op zijn eigen manier

Er is geen vaste manier om te rouwen. Het proces verloopt voor iedereen anders en kent geen duidelijke volgorde of tijdsduur. Wat voor de één helpend is, kan voor de ander juist niet werken.

Ruimte voor jouw verhaal

Soms helpt het om stil te staan bij wat er is gebeurd en wat het verlies voor je betekent. In de therapie is er ruimte voor jouw verhaal en voor alles wat je voelt, zonder dat het anders hoeft te zijn dan het is.

We kijken samen naar hoe jij met het verlies omgaat en wat je kan helpen om hier stap voor stap een weg in te vinden.

Het verlies een plek geven

Het doel van therapie is niet om het verlies weg te nemen, maar om het een plek te geven in je leven. Zodat je, met alles wat er is gebeurd, weer verder kunt op een manier die bij jou past.

Wil je ondersteuning bij rouw of verlies? Neem dan contact op om een afspraak te maken