Misschien merk je dat je al een tijd niet lekker in je vel zit, of dat je vastloopt op een manier die je zelf niet goed kunt doorbreken. Soms is er een duidelijke aanleiding, maar het kan ook zijn dat je vooral voelt dat er iets niet klopt, zonder dat je het precies kunt benoemen. In mijn praktijk in Den Haag help ik mensen met uiteenlopende klachten en hulpvragen, van vrij concreet tot meer algemeen of moeilijk te plaatsen.
Je hoeft niet precies te weten wat er aan de hand is om hulp te zoeken. Juist als je twijfelt of therapie bij je past, kan het helpend zijn om samen te kijken naar wat er speelt en wat je nodig hebt.
Mensen die bij mij komen, hebben bijvoorbeeld te maken met angstklachten, stress of burn-out, somberheid, onzekerheid of relatieproblemen. Ook klachten als slecht slapen, vermoeidheid, moeite met grenzen stellen of het gevoel vast te zitten in terugkerende patronen komen regelmatig voor. Soms spelen er meerdere dingen tegelijk, of is het vooral een algemeen gevoel van onrust of richting kwijt zijn.
Klik op de betreffende thema’s hieronder als je er meer over wilt lezen.
Niet iedere klacht laat zich makkelijk in een categorie plaatsen. Misschien herken je jezelf niet precies in één van de bovenstaande thema’s, of speelt er iets dat moeilijk onder woorden te brengen is. Ook dan ben je welkom. In een eerste gesprek kunnen we samen verkennen wat er speelt en of therapie een passende stap voor je is.
Je hoeft er in ieder geval niet alleen mee rond te blijven lopen.